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黑枣酒蒸鸡,香软入味,枣香混合着酒香,滋补又养生

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-01-15    浏览次数:264

黑枣酒蒸鸡

黑枣泡酒滋补暖身,提神御寒,枣香混合着酒香。据养生专家介绍,黄酒泡黑枣,做为普通人群养生是不错的,黄酒度数不高,含有丰富的氨基酸;黑枣性微温味甘,有平胃健脾、滋阴补血补肾等作用。

原料:鸡肉、黑枣酒、枸杞、黑木耳、盐、芝麻油、姜、蒜、葱。

做法步骤:

第1步、我自己泡的黑枣酒,就是用黑枣和黄酒泡的,也可以加点冰糖,更滋补些可以加枸杞等,可以直接喝。

第2步、材料;

第3步、鸡洗净切小块,加入两汤匙黑枣酒、 姜末、 蒜末、葱白、盐、 半汤匙芝麻油;

第4步、拌匀腌制半个小时;

第5步、黑木耳提前泡发后洗净撕小朵,枸杞用水泡开;

第6步、把发好的木耳、黑枣和腌制好的鸡混合在一起,撒上枸杞;

第7步、锅中水开后,上锅蒸半小时;

第8步、洒了点葱花装饰一下。

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