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漂亮的女人都爱吃它,经常吃一些,面色红润,肌肤光滑细腻

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-12-27    浏览次数:214

自从上次跟大家分享了我的创新小吃——心太软,许多朋友留言非常喜欢,就叫我做一个枣夹核桃,对于我这种实力宠粉的小编,当然愉快的就答应了。枣夹核桃做法简单,一看就会,如果你吃腻了普通的红枣干、核桃,那就是试试这个做法,核桃补脑,红枣补血,这款小吃不仅营养还美味。

女孩子都是爱漂亮的,但是聪明的女人不仅仅只用护肤品,还会通过食补来保持美貌。在我身边许多爱美的女娃娃,都会经常吃一些粗粮、补血、健脾胃的食物,特别是一些营养又好吃的食物,今天做的枣夹核桃不仅有红枣、核桃、还有黑白芝麻、葡萄干,口感之丰富,好处之多。

红枣具有“天然维生素丸”的美称,常吃能补血,健脾胃,核桃有补铁、补脑、增强记忆力的的作用,蜂蜜有促进肠道蠕动,排出体内垃圾的作用,它们搭配在一起,可谓是强强联手。单吃红枣没什么层次感,搭配上核桃不仅降低了红枣的甜腻感,还丰富了小吃的层次感,使其醇厚带甜。漂亮的女人都爱吃它,经常吃一些,面色红润,肌肤光滑细腻。

想吃枣夹核桃不用买,红枣核桃一拥抱,等个10分钟,满屋子飘香。没想到吧,生活中这么常见的零食也能做成如此高大上的小吃,并且它还很干净,吃了对我们的身体也很有益处,核桃的酥脆夹杂着软糯的红枣,使舌尖上感受到不一样的咀嚼感,难怪大人小孩都爱吃。

【枣夹核桃】

食材:大红枣,核桃仁,黑白芝麻,葡萄干,蜂蜜;

详细步骤:

1、红枣用去核神器去掉枣核,然后用剪刀在一侧剪开(注意购买时,要买大一些的红枣,这样才好包裹核桃,还有就是要选择外表没有受伤的红枣,以免烤制时,红枣皮就裂开,做出来就没有什么卖相)。

2、在开口的红枣里夹入一些葡萄干和核桃,再在红枣的表面抹上一层蜂蜜,然后再沾上少许的芝麻,最后将枣夹核桃放入烤盘中。

3、将烤箱调制160度中层上下火,然后再将枣夹核桃放入烤箱中,烤10分钟,叮~~枣夹核桃就完成啦。

想做枣夹核桃的可以动起来了,今天的小吃你学会了吗?如果你们还有其它什么想做的美食,可以在评论区留言哦,喜欢我就关注我吧~~

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