冬天后的气候逐渐干燥，从养生角度来说，此时应注意滋阴润肺，以应四时之候。在饮食方面应多食用一些便于生津、润燥、消热的食物。比如这道应景的“红枣百合蒸南瓜”。具体的做法我们来一起往下看吧！喜欢美食的朋友可以关注一下哦！

【红枣百合蒸南瓜】

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食 材

主料：百合20g、南瓜500g

辅料：蜂蜜、冰糖、大枣

做 法：

1.准备好食材， 百合提前泡发，大枣泡洗净泡发

2.南瓜去皮去掉瓜秧，南瓜竖着切两半，再切1公分多的块

3.切好的南瓜摆在盘子上面 ，这个自己随意的摆放就可以了

4.中间加百合旁边摆上大枣

5.南瓜上面加少许的冰糖碎，水开蒸15—20分钟左右，不喜欢甜的可以不加冰糖

6.蒸好吃的时候把蜂蜜浇在百合上面就完成了。

以上就是红枣百合蒸南瓜的具体做法了，喜欢的朋友赶紧去试一试吧！